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番茄炒蛋的热量,番茄炒蛋减肥

作者:皇子减肥网日期:阅读:196

分类:健康减肥/减肥方法/

翻炒均匀撒上葱花,剥皮,下蛋液翻炒, ,炒熟捞出备用; 3.中火加油炒番茄,盐,大火加热。

切成小块。

和炒好的鸡蛋。

鸡蛋打进碗里搅拌均匀; 2.锅中放油,炒出汁液后, 1.将西红柿放在开水中烫一下,放糖,。

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